チェアーとは？？
マシンピラティスの中でもコンパクトで移動ができるチェアー。椅子のような形をして、座ったままのエクササイズや、狭い支持面を駆使してハイレベルなエクササイズを行うことも可能です。
一方でエクササイズは知っているが、現場で使うことが難しいという悩みも多くあるチェアー。
Nピラティスでは「現場で本当に使うエクササイズ」を現場で使うためにはどうすればいいか？その答えをNピラティスのセミナーでお伝えしていきます。
セミナー内容
- チェアの使い方・特徴
- チェアー主要エクササイズ
- チェアーフローエクササイズ
- チェアーの代償動作の見抜き方
です。
よくあるチェアーの悩み
- チェアーの適応がわからない
- チェアーのエクササイズの組み立て方がわからない
- チェアーの指導が難しい
- チェアーの代償動作が見抜けない
- クライアント様がチェアーピラティスに満足していない
- バネの負荷がわからない
- 足の位置、手の位置、お尻の位置など細かい場所にもこだわりたい
１つでもチェックに当てはまる方はNピラティスのセミナーで学んでみてください。
日程
2023年
- 日程１：6月24〜25日（キャンセル待ち）
- 場所：Nピラティスつくば店
詳細
- 時間：14-18時（最終日に懇親会予定）
- 募集人数：1セミナー限定6名（資格は問いません）
- 値段：160,000円（税込）
- 支払い方法：銀行口座振り込み
- 場所：N.Pilates（茨城県つくば市研究学園5-4-8 メゾンエチュード102 研究学園駅より徒歩３分）
- 持ち物：動きやすい格好、飲み物、筆記用具
お申し込み
お申し込みは以下のLINE@から日程を記載の上、ご連絡ください。