Nピラティスタワーコース

タワーとは？？

マシンピラティスの中でも支持面が安定し、マットにより近い形でピラティスの動きをフォローできるマシンです。リフォーマーやチェアーよりも代償動作が出にくく、支持面も安定しているので、マシンピラティス初心者にも使いやすい

Nピラティスでは「現場で本当に使うエクササイズ」を現場で使うためにはどうすればいいか？その答えをNピラティスのセミナーでお伝えしていきます

理学療法の知識、解剖学、運動学、生理学と最新の論文を元にしたNピラティスチェアーセミナー！

理学療法士が監修した内容であり、理論と根拠のあるピラティスが提供できるようになります。ただなんとなく…ではなく解剖学・運動学・生理学から説明することができるピラティスをお伝えします。

Nピラティスでは、現場で多用する激選したメニューを的確に効かせるノウハウをお伝えしていきます。(※臨床で使用頻度の低いエクササイズも動画にてお伝えします。)闇雲に動きだけを伝えるエクササイズは一つもありません。

動きをみて体を分析する「動作分析」を高めることができます。Nピラティスオリジナルの動きの評価・プログラムの組み立て方法についてお伝えします。動作の見るポイント・代償動作を見抜くポイントが見れるようになります。

Nピラティス講師は圧倒的な臨床実績&講師実績があります。結果を出すピラティスがNピラティスセミナーには詰まっています！

です。

タワーを現場で使うためには「解剖学の知識」が圧倒的に必要になります。

その他のピラティスマシンと比べて、効果的に効かせるのが一番難しいマシンがタワーです。

しかし、タワーを自在に扱えるようになると、身体の変化を一番出しやすいのもタワーになります。

よくあるタワーの悩み

１つでもチェックに当てはまる方はNピラティスのセミナーで学んでみてください。

1日目では、身体の核をコントロールする基礎知識と呼吸の繋がりを理解していきます。呼吸の意織なくしてタワーエクササイズを遂行することは出来ません。

2日目はエクササイズの後半を進めていきます。後半からは立位課題も増え、呼吸に加え、足部や空間でコントロールするために理論と実践を反復していきます。

実際のセミナー風景↓

ただピラティスのエクササイズを覚えるだけでは現場でクライアント様のお悩みに対応することができません。

などを考えてピラティスしていくことがポイントになります。Nピラティスでは思考の部分までお伝えしていきます！

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