Nピラティス タワーコース
「なんとなく」の指導は、もう終わりに。
理学療法士監修・エビデンスに基づいた「評価」と「分析」で、現場で確実に結果を出す。
こんなお悩み抱えていませんか？
タワーの指導が難しい
代償動作が見抜けない
エクササイズの組み立て方がわからない
そのお悩み、N ピラティスで解決できます！
＜タワーとは＞
スプリング・バー・ストラップを備えた固定ベッド型のマシン。
広く安定したベッドの上では余計な力みが生まれにくく、動きそのものに意識を向けやすい環境が整います。プッシュスルーバーは常に一定の軌道を描き、スプリングが伸長感と筋感覚の入力をアシスト。代償動作を抑えながら、正確な関節運動と正しい感覚を効率よく引き出せます。
肩の痛みや腰痛を抱えるクライアントにも安心して使えるため、指導の幅を広げる「感覚入力の器」として活用できます。
＜Nピラティスタワーセミナー３つの特徴＞
解剖学・運動学・生理学の「根拠」がある
理学療法士が監修した内容であり、理論と根拠のあるピラティスが提供できるようになります。ただなんとなく・・ではなく、解剖学・運動学・生理学から説明することができるピラティスをお伝えします。
｢評価分析｣ができる新しいピラティスシステム
動きをみて体を分析する「動作分析」を高めることができます。Nピラティスオリジナルの動きの評価・プログラムの組み立て方法についてお伝えします。動作の見るポイント・代償動作を見抜くポイントが見れるようになります。
実践レベルの厳選されたエクササイズ
すぐに実践で使えるように評価→見立て→分析→ピラティスエクササイズの組み立てまでを網羅！人気店Nピラティスが使う現場のポイントがわかり、すぐに現場で使えるピラティスを目指します。
＜タワーセミナー内容＞
0１
＜タワーとその他のマシンとの使い分け＞
他のマシンと比較し正確な関節運動と正しい感覚を効率よく引き出せます。
02
＜マットエクササイズとの大きな違い＞
バーやスプリングにより補助と抵抗が加わり、正しい動きを引き出しやすいのが特徴です。
03
＜タワーを効果的に効かせるために解剖学＞
解剖学に基づき、タワーエクササイズの効果を高めるためのポイントを学びます。
04
＜タワーエクササイズの紹介＞
実践レベルに落とし込まれた全30種類以上のエクササイズをお伝えします。
05
＜タワーの代償動作の見抜き方＞
セッションでよくある代償動作とその理由をお伝えします。
06
＜症状別タワーフローエクササイズ＞
明日から使える”猫背”、”反り腰”改善のフローエクササイズをご紹介します。
※より多くの内容を吸収する日程になっているため、座学部分は何度も見返しができる動画学習にしております。2日間は実技を中心にして体と頭で覚えて、身につけていくプログラムになっております。
タワーピラティス２日間の内容
１日目：タワーを使いこなすための基礎と呼吸のポイント
1日目は、タワーの特性と効果を引き出す呼吸のポイントを学び、各エクササイズを実践します。他のマシンでは得られない感覚を体感していただきます。
２日目：エクササイズ後半の学習と「結果の出る指導方法」を徹底的に体と頭に入れる
2日目は、エクササイズの後半を進めていきます。後半からは立位課題も増え、より実践的な内容へと展開します。
最後には、猫背や反り腰改善のためのフローエクササイズをお伝えし、明日から実践できる状態まで練習していきます。
＜タワーセミナーの一部公開＞
ただピラティスのエクササイズを覚えるだけでは現場でクライアント様のお悩みに対応することができません。
- エクササイズの目的は何か？
- なぜ効果が出ない、感じないのか？
- 動きをどう見るのか？
などを考えてピラティスしていくことがポイントになります。Nピラティスでは思考の部分までお伝えしていきます！
＜受講者の声＞
- 45名の方にアンケート
- 91%の人が大満足、9%が満足。（不満足は0%）
- 受講者はピラティスの資格を持っている方から、一般の方、医療従事者、トレーナーと幅広い方が受講しています
セミナー満足度 満点の星５をいただいているセミナー
━━ セミナー受講者限定 フォローアップ制度 ━━
【特典①】“復習”と“継続”をサポート
受講後も継続的にセッションを受けたい方へ。初回購入に限り、タワーセッションの回数券を10％OFFでご提供いたします。
・実践を重ねることで、理解と体感を両立
・指導力の「定着」→「応用」への第一歩
また、「このエクササイズ、本当に合っている？」、「あの cue の意図って何だったんだろう？」
そんな受講後の疑問を、講師とのマンツーマンで確認できる20分の復習セッションを初回セッション時に抱き合わせで無料でご提供します。
【特典②】ブラッシュアップセミナー特別価格のご案内
受講者限定で、定期開催のブラッシュアップセミナーに特別価格でご参加いただけます。
＜過去のブラッシュアップセミナー＞
・「タワーで導くコアアクティベーション」
・「代償動作の見抜き方とcueの工夫」など
・通常8,000円 → 受講者価格4,000円
・セミナー後の“もう一段階深めたい”に応える内容
【特典③】“見て学ぶ”オブザベーション制度
養成コースを1日2万円で再受講可能
実際の現場で、講師がどのように cue を出し、動きを見抜いているのか。その観察力と指導力を育てるために、オブザベーション制度（見学制度）をご用意しました。
・現場でのタワーセッションを見学可能
・事前のポイント解説＋見学後の振り返り付き
・動きを見る目を鍛えたい方におすすめ
セミナーで終わらず、“あなたの技術”として根付かせる
「学ぶ」だけでなく、「できるようになる」まで。そんな想いを大切に、このフォローアップ制度をご用意しています。
継続して学びたい、現場でしっかり活かしたい。
そんなあなたを、Nピラティスはこれからもサポートしていきます。
受講者限定のグループチャットもご用意しており、受講後も気軽にご質問・ご相談いただけますので、安心して学びを深めていただけます。
＜詳細＞
・時間：12-17時（1日目に懇親会予定）
・募集人数：1セミナー限定9名（資格は問いません）
・値値段：160,000円（税込）
・支払い方法：オンライン決済
・場所：Nピラティスつくば店（研究学園駅より徒歩３分）
・持ち物：動きやすい格好、飲み物、筆記用具
(※3週間前で3名以下の場合、中止となります。）
＜2026日程＞
日程①：1月24〜25日
場所：Nピラティスつくば店
日程②：5月16〜17日
場所：Nピラティスつくば店
日程③：9月12〜13日
場所：Nピラティスつくば店
姿勢・動き・筋膜を読み解き
クライアントの「痛み」と「動き」を変える本物のピラティスを。
Nピラティスタワーコース
「なんとなく」の指導はもう終わりに。
理学療法士監修・エビデンスに基づいた｢評価｣と｢分析｣で現場で結果を出す。
こんなお悩み抱えていませんか？
タワーの指導が難しい
代償動作が見抜けない
エクササイズの組み立て方がわからない
そのお悩み、
N ピラティスで解決できます！
＜タワーとは＞
スプリング・バー・ストラップを備えた固定ベッド型のマシン。
広く安定したベッドの上では余計な力みが生まれにくく、動きそのものに意識を向けやすい環境が整います。プッシュスルーバーは常に一定の軌道を描き、スプリングが伸長感と筋感覚の入力をアシスト。
代償動作を抑えながら、正確な関節運動と正しい感覚を効率よく引き出せます。
肩の痛みや腰痛を抱えるクライアントにも安心して使えるため、指導の幅を広げる「感覚入力の器」として活用できます。
＜Nピラティスタワーセミナー３つの特徴＞
解剖学・運動学・生理学の｢根拠｣がある
理学療法士が監修した内容であり、理論と根拠のあるピラティスが提供できるようになります。ただなんとなく・・ではなく、解剖学・運動学・生理学から説明することができるピラティスをお伝えします。
｢評価分析｣ができる新しいピラティス
動きをみて体を分析する「動作分析」を高めることができます。Nピラティスオリジナルの動きの評価・プログラムの組み立て方法についてお伝えします。動作の見るポイント・代償動作を見抜くポイントが見れるようになります。
実践レベルの厳選されたエクササイズ
すぐに実践で使えるように評価→見立て→分析→ピラティスエクササイズの組み立てまでを網羅！人気店Nピラティスが使う現場のポイントがわかり、すぐに現場で使えるピラティスを目指します。
＜タワーセミナー内容＞
01
＜タワーとその他のマシンとの使い分け＞
他のマシンと比較し正確な関節運動と正しい感覚を効率よく引き出せます。
02
＜マットエクササイズとの大きな違い＞
バーやスプリングにより補助と抵抗が加わり、正しい動きを引き出しやすいのが特徴です。
03
＜タワーを効果的に効かせるために解剖学＞
解剖学に基づき、タワーエクササイズの効果を高めるためのポイントを学びます。
04
＜タワーエクササイズの紹介＞
実践レベルに落とし込まれた全30種類以上のエクササイズをお伝えします。
05
＜タワーの代償動作の見抜き方＞
よくある代償動作とその理由、見抜き方のポイントをお伝えします。
06
＜症状別タワーフローエクササイズ＞
明日から使える”猫背”、”反り腰”改善のフローエクササイズをご紹介します。
※より多くの内容を吸収する日程になっているため、座学部分は何度も見返しができる動画学習にしております。2日間は実技を中心にして体と頭で覚えて、身につけていくプログラムになっております。
タワーピラティス２日間の内容
１日目：タワーを使いこなすための
基礎と呼吸のポイント
1日目は、タワーの特性と効果を引き出す呼吸のポイントを学び、各エクササイズを実践します。他のマシンでは得られない感覚を体感していただきます。
２日目：エクササイズ後半の学習と
「結果の出る指導方法」を徹底的に習得
2日目は、エクササイズの後半を進めていきます。立位課題も増え、より実践的な内容を展開します。
最後には、猫背や反り腰改善のためのフローエクササイズをお伝えし、明日から実践できる状態まで練習していきます。
＜タワーセミナーの一部公開＞
ただピラティスのエクササイズを覚えるだけでは現場でクライアント様のお悩みに対応することができません。
- エクササイズの目的は何か？
- なぜ効果が出ない、感じないのか？
- 動きをどう見るのか？
などを考えてピラティスしていくことがポイントになります。Nピラティスでは思考の部分までお伝えしていきます！
＜受講者の声＞
- 45名の方にアンケート
- 91%の人が大満足、9%が満足。（不満足は0%）
- 受講者はピラティスの資格を持っている方から、一般の方、医療従事者、トレーナーと幅広い方が受講しています。
セミナー受講者限定 フォローアップ制度
【特典①】“復習”と“継続”をサポート
受講後も継続的にセッションを受けたい方へ。初回購入に限り、タワーセッションの回数券を10％OFFでご提供いたします。
また、
「このエクササイズ、本当に合っている？」「あの cue の意図って何だったんだろう？」
そんな受講後の疑問を、講師とのマンツーマンで確認できる20分の復習セッションを初回セッション時に抱き合わせで無料でご提供します。
【特典②】ブラッシュアップセミナー特別価格のご案内
受講者限定で、定期開催のブラッシュアップセミナーに特別価格でご参加いただけます。
＜過去のブラッシュアップセミナー＞
・「タワーで導くコアアクティベーション」
・「代償動作の見抜き方とcueの工夫」など
・通常8,000円 → 受講者価格4,000円
・セミナー後の“もう一段階深めたい”に応える内容
【特典③】“見て学ぶ”オブザベーション制度
実際の現場で、講師がどのように cue を出し、動きを見抜いているのか。その観察力と指導力を育てるために、オブザベーション制度（見学制度）をご用意しました。
養成コースを1日2万円で再受講可能
・現場でのタワーセッションを見学可能
・事前のポイント解説＋見学後の振り返り付
・動きを見る目を鍛えたい方におすすめ
セミナーで終わらず、“あなたの技術”として根付かせる
「学ぶ」だけでなく、「できるようになる」まで。そんな想いを大切に、このフォローアップ制度をご用意しています。
継続して学びたい、現場でしっかり活かしたい。そんなあなたを、Nピラティスはこれからもサポートしていきます。
受講者限定のグループチャットもご用意しており、受講後も気軽にご質問・ご相談いただけますので、安心して学びを深めていただけます。
＜詳細＞
・時間：12-17時（1日目に懇親会予定）
・募集人数：1セミナー限定9名（資格は問いません）
・値値段：160,000円（税込）
・支払い方法：オンライン決済
・場所：Nピラティスつくば店（研究学園駅より徒歩３分）
・持ち物：動きやすい格好、飲み物、筆記用具
(※3週間前で3名以下の場合、中止となります。）
＜2026日程＞
日程①：1月24〜25日
場所：Nピラティスつくば店
日程②：5月16〜17日
場所：Nピラティスつくば店
日程③：9月12〜13日
場所：Nピラティスつくば店