姿勢のバイブルセミナーstep2

Nピラティスが2024年出版予定している「姿勢のバイブル」本の内容のセミナーを東京で開催します!!

・姿勢ってどうやって見ればいいの?
・姿勢評価をゼロから知りたい
・姿勢からエクササイズを組み立てられるようになりたい

などなど。

「姿勢」を臨床で活かすための最初の一歩目からやっていきます。

対象はインストラクターやトレーナーさん向けではありますが。

「姿勢を一から勉強してマスターしたい!」

というセラピスト、運動指導者さんにもおすすめです。

姿勢のバイブルstep1のおさらい

step1の内容は

  1. 姿勢の根本を理解する
  2. 姿勢を作る構成因子と流れが理解できる
  3. 脳と環境と身体による「姿勢」の影響を知る
  4. 姿勢をパッとみて筋肉のアンバランスが予測できる
  5. 姿勢評価〜改善のステップを理解する

でした。

主に実技では体性感覚からの入力から姿勢を変える・評価する方法をお伝えしていきました。

ではstep2では何を行うか?

より深いテーマに入っていきます。

姿勢バイブルセミナーstep2の内容

セミナーの内容です!(現段階での内容になります。内容の前後・変更もありますのでご理解ください。)

  • step1の復習(姿勢評価〜分類分け)
  • step1の復習(骨盤・脊柱・肩甲骨・頭部の体性感覚の入力)
  • 代償動作について
  • 下半身の体性感覚の活性化について(股関節〜足関節の入力)
  • 進化論から考える脳の発達
  • 感情が与える姿勢の影響
  • ボディスキーマとボディイメージ
  • 姿勢評価のためのカウンセリング(脳・身体・環境の理解)
  • 姿勢における運動学習のポイント
  • 運動学習から逆算する科学的な運動指導
  • 視覚機能の理解
  • 脳と視覚
  • 頸部と視覚
  • 現場でできる視覚の評価
  • 視機能から姿勢エクササイズを考える
  • 脳と前庭覚
  • 現場でできる前庭覚の評価
  • 前庭覚から姿勢エクササイズを考える
  • グループワーク(姿勢評価〜分類分け〜マッスルバランスの予測〜視覚・前庭・体性感覚の入力)

といった内容になります。

ぜひチェックしてみてください!!

このセミナーを受けるとどうなるの??

81名参加、満足度4.79/5.0のステップ1の様子

このステップ2を受講して理解できるようになると

  • step1の内容が現場で使えるようになる
  • なぜすぐに姿勢が戻るのか?の理由がわかる(対処方法もわかる)
  • 筋肉、骨以外から姿勢の影響がわかり、評価できるようになる
  • 姿勢を作り上げる「脳」が良くわかる
  • 〇〇エクササイズの効果が出ない「代償動作」についてわかる
  • どうやってエクササイズの負荷、段階を上げればいいのかがわかる
  • 評価の一連の流れが理解できる

以上のことが習得できます。

Goalは「姿勢評価から筋肉バランスの予測と3つの感覚を評価し、姿勢変化を出せる」ことです!

詳細

  • 日程2024年5月26日 13:00~18:00(12時から受付開始)
  • 講師:Nピラティスの吉田・清水のダブル講師
  • 場所:東京の五反田駅の学研本社ビル(東京都 品川区西五反田 2-11-8 学研ビル 3F)
  • 参加費:13200円(テキスト代込み・税込)
  • 募集人数:限定100名
  • 対象:姿勢を一から学んでみたい運動指導に関わる全ての人(インストラクター、トレーナー、セラピストなどなど)、もちろん資格がなくても大丈夫です!
  • 持ち物:ヨガマット、動きやすい格好、飲み物

※お着替えの場所が狭いため、事前に動きやすい格好でお越しいただけるとスムーズです。
※step1に参加されていない方でもご参加できますが、step1の内容を踏まえた上で講義が行われます。

受付定員埋まった時点で終わりなので、お早めに申し込みお待ちしております!!

まだ、募集のURLを発行していないので、下記LINEに登録してお待ちください。(近日中にLINE@から募集いたします!)