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リハビリピラティスで鍛えるのは筋肉よりも「脳」である理由
1つの論文を紹介します。 リハビリテーションにおけるピラティスでは。 見た目の筋肉をうんぬんよりも。 脳を鍛えていることを再認識させてくれる論文です。 研究内容 ピラティスの経験がない不活発な健康な女性(35.7±5.4歳)計12人を無作為に選び、指導...
2022年7月17日
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