現場で使えるピラティスを

N.Pilates MAT seminar　

vision for the future

Nピラティスマットセミナー！３つの特徴は？

理学療法の知識、解剖学、運動学、生理学と最新の論文を元にしたNピラティスマットセミナー！

現場で効果の出せるピラティスをお伝えしていきます。

解剖学・運動学・生理学の「根拠」がある

理学療法士が監修した内容であり、理論と根拠のあるピラティスが提供できるようになります。ただなんとなく・・ではなく、解剖学・運動学・生理学から説明することができるピラティスをお伝えします。

「評価分析」ができる新しいピラティスシステム

静的な姿勢だけではなく、movementを見て体を分析していく「評価能力」を高めることができます。オリジナルのNピラティスの姿勢評価・動きの評価・筋膜の評価をお伝えします。「痛み・動きの制限」に対してもピラティスを効果的に使うことができます。

現場で即使えるマットピラティス

すぐに実践で使えるように評価→見立て→分析→ピラティスエクササイズの組み立てまでを網羅！人気店Nピラティスが使う現場のポイントがわかり、すぐに現場で使えるピラティスを目指します。

Nピラティスが変える３つのこと

姿勢が変わる

ピラティスの最も得意な「姿勢変化」を出すためには、細かい姿勢分析と動きの分析が必要。そのためにNピラティスオリジナルの姿勢分析方法を学びます。

痛みが変わる

ピラティスの効果として「痛みを抑制する」ことがあります。そのメカニズムを根本から知ることで、ピラティスで痛みを変えることができます。

動きが変わる

ただのストレッチとは一線を画すために「ピラティスが与える動きの変化の理由」をお伝えします。筋膜のラインからピラティスを考えて提供できるようになります。

N.Pilates seminar

セミナー内容

ピラティスの基礎

・ピラティスの歴史と現在社会の背景
・文明的進化と生物学的進化とのギャップが生み出す身体への影響
・ピラティスの３つの基本原則
・現場で使えるマットピラティスエクササイズ

ピラティスと呼吸

・ピラティスの機能解剖から考える呼吸メカニズム、バイオメカニクス
・腹腔内圧、姿勢と呼吸の関連性
・ドローインとプレーシングの違い
・ピラティス呼吸のエビデンス
・呼吸を整えるピラティスセッション

姿勢評価システム

・姿勢評価のエビデンスと限界
・動きの総和から見る新しいムーブメント評価
・現場で使えるピラティスの姿勢評価
・筋膜の科学とピラティスの応用
・筋膜ラインから評価するムーブメントシステム

脳から理解する運動指導

・運動指導が上手くなる３つのキューとバランスと順序
・指導が上手くなるティーチングの脳科学
・エクササイズレベルを自由にコントロールするための３つの方法
・ピラティスの効果を引き出す姿勢

痛みを変えるピラティス

・痛みを抑える科学とピラティス
・痛みを治す５つの機能とピラティスが与える疼痛抑制効果
・痛みを抱えている人に行うピラティス原則
・痛みを改善するための運動指標
・痛みと姿勢とピラティスの誤解

動きを変えるピラティス

・関節が硬くなるメカニズムの理解
・ピラティスが対応できる関節の硬さ
・可動域制限に対するエビデンス
・可動域制限に対するピラティス戦略（期間とアプローチ方法）
・柔軟性の効果を出すためのピラティス

Voice

受講者様の満足度

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満足

受講者様の声

根拠や理論に基づいている

科学的な根拠に基づいている理論やピラティスを教えていただけるのがよかったです。また、臨床の現場のリアルを教えてもらって、実感しながら受けることができました！

今までにない新しいピラティス

理学療法の知識を再確認して、ピラティスの基礎、応用を教えていただけました。すごくわかりやすく、質問にも的確に答えていただけました！！

エビデンスとピラティス

セミナーを受けるのが初めてで、リアルに教えてもらうのがすごくよかったです。運動に対する知識が全くなかった中で、１つの武器として学ぶことができました。

現場で即活かせるピラティス

楽しく、自分の持っている知識を深掘りできました。なんとなく運動指導していたことを理論と根拠を持って指導できるようになりました！ほんとに楽しかったです！

さらに！！
Nピラティスなら
オンラインで常に学べる・質問できる

NピラティスメンバーFBグループ

日程

＜2023年＞

日程１：2月4〜5日、3月4〜5日（残り4名）

日程２：5月20〜21日、6月17〜18日

日程３：7月1〜2日、 8月5〜6日

日程４：9月2〜3日、9月30〜10月1日

※全日程4日間参加が原則、全日程Nピラティス守谷店で開催予定

詳細

時間：14-18時（最終日に懇親会予定）

募集人数：1セミナー限定8名（資格は問いません）

値段：250,000円（税込、試験料込み）

支払い方法：銀行口座振り込み

場所：N.Pilates（茨城県つくば市研究学園5-4-8　メゾンエチュード102　研究学園駅より徒歩３分）

持ち物：動きやすい格好、飲み物、筆記用具

申し込み方法

お申し込みはLINE@から

お申し込みは下記のLINE@から

・参加日程
・お名前
・メールアドレス

を添えてお願いします。

自動返信メールが届きます。定員受付終了の場合はキャンセル待ちとなります。