Nピラティスリフォーマーコース

リフォーマーとは？？

ピラティスの代名詞とも言えるマシンピラティスの１つ。台が自由に動き、バネで負荷をコントロールして、自分の体を自由自在にエクササイズすることができます。うまく使いこなすことで、トップレベルのスポーツ選手や手術後のリハビリ、高齢者の方にも応用して使うことができるスグレモノです。

一方でエクササイズは知っているが、現場で使うことが難しいという悩みも多くあるリフォーマー。

Nピラティスでは「現場で本当に使うエクササイズ」を現場で使うためにはどうすればいいか？その答えをNピラティスのセミナーでお伝えしていきます。

セミナー内容

1. リフォーマーの使い方・特徴
2. リフォーマー主要エクササイズ70種類以上
3. リフォーマーフローエクササイズ
4. リフォーマーの代償動作の見抜き方

です。

リフォーマーを現場で使うためには「的確に効かせる」ことが重要になります。

一方で支持面が動くため、代償動作を起こしやすく、インストラクターの目が誤魔化されてしまいます。

このあたりを全て網羅することで、クライアント様に効果を引き出すリフォーマーピラティスが提供できるようになります。

１つでもチェックに当てはまる方はNピラティスのセミナーで学んでみてください。

日程

2024年

• 日程１：8月17〜18日 、9月14〜15日
• 日程２：11月16~17、12月14~15日
• 場所：Nピラティスつくば店

詳細

• 時間：12-17時（3日目か最終日に懇親会予定） 
• 募集人数：1セミナー限定6名（資格は問いません） 
• 値段：380,000円（税込） 
• 支払い方法：銀行口座振り込み 
• 場所：N.Pilates（茨城県つくば市研究学園5-4-8　メゾンエチュード102　研究学園駅より徒歩３分） 
• 持ち物：動きやすい格好、飲み物、筆記用具
• 講師：清水

お申し込み

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