Nピラティスでは無料のメールマガジン配信も行っています！
無料だからって気を抜いたものではなく、、、、
頻度多く有料級の情報をお渡ししています！
メルマガの内容は？
メルマガの内容は
「ピラティス、ヨガインストラクター、トレーナー、整体師、セラピストが見て勉強になる体のこと」
をメインに配信していきます。イメージは3日に１回ほど届く勉強メルマガです！
また有料のセミナーの優先案内も行います！
メルマガの内容はこんな感じ！
メルマガ登録日から
１ヶ月目：脊柱
２ヶ月目：骨盤
３ヶ月目：股関節
４ヶ月目：膝関節
５ヶ月目：足関節
６ヶ月目：肩関節
７ヶ月目：姿勢編
８ヶ月目以降〜トピックに合わせて配信
といった流れで配信が始まります。
一部メルマガタイトルを見せると、、
- 背骨の動きの特徴を理解して臨床に活かす方法
- 脊柱の解剖学を30分で叩き込む！
- これでわかる！頚椎の解剖学まとめ！
- 現場でわかる「反り腰」の評価・分析・エクササイズの全て
- 反り腰に対する解剖学的アプローチ
- 痛みと姿勢は関係ない？？
- ピラティスはなぜ腰痛に一番効くのか？その根拠とメカニズム！
- サクッと６分で理解する！胸郭の解剖学とバイオメカニクス！
- 骨盤の解剖学！完全攻略しよう！
- ９割が骨盤後傾ができない？そのメカニズムと解決方法！
- 骨盤の評価を無料動画で学ぶ！
- ４つの体幹インナーマッスルを徹底解剖！
- 骨盤の位置関係を変える筋肉リストまとめ！
- 仙骨のニューテーション・カウンターニューテーションはどう活かす？
- 坐骨神経痛の痛みの原因３つ！ミニセミナー特別公開！
- 股関節の解剖学を30分で学び倒す！
- 左右の脚の長さの差はどうすればいい？
- 股関節の後方インナーマッスル「梨状筋」の機能解剖学エクササイズ方法
- ハムストリングスが伸びない？ただ伸ばすだけで伸びない理由！
- 痛みの出ない股関節のスクリーニングチェック方法
- 股関節の運動連鎖を指導で活かす方法
- 明日から使える股関節の運動療法４選！！
- 腸腰筋エクササイズを専門家向けに解説！！
- 3分でできる！現場で使える膝関節のスクリーニングテスト！
- 膝の過伸展はどうすればいい？？
- 膝蓋骨のバイオメカニクスを専門的に解説！
- 膝の痛みはどうなっている？一番痛くなりやすい部位の対処方法！
- お皿周りの痛みがスッキリ！膝蓋骨リリース方法！
- 膝のねじれ下腿外旋症候群はこうやってなおす！！
- ケースから考える！姿勢から考える膝関節のストレス！
- 複雑な足関節がわかるための最初の一歩はコレ！
- そもそも良い足関節ってどういう状況？？？
- ３分間でできる！現場で使える足関節のスクリーニングテスト！
- 足関節の背屈制限の評価とリリーステクニック！
- 足関節底屈制限は大問題？評価とリリーステクニック！
- 現場で見るべき足関節の運動療法のポイント！
- 足関節のリアルな臨床！オンラインピラティスでも十分変わる！
- 足関節のアーチは「外側」がとても大事な理由！
- これでわかる！足関節のまとめ動画！
- 肩関節評価・分析・運動の組み立て有料セミナー1時間公開！！
- 痛みと可動域をコントロールする肩関節の運動療法１〜３ステップ＜保存版＞
- 姿勢と肩関節の関係性をリアルな臨床で解説！
- 肩関節の硬さをほぐすだけでは変わらない理由
- 肩関節周囲炎に対するピラティス/運動療法戦略！
- 肩甲骨の評価ってどうすればいい？？
- 姿勢評価はどうやってみればいいの？？課題の見つけ方！
- なぜ姿勢がすぐに戻ってしまう？？その理由を動画で解説！
- 反り腰姿勢と呼吸の関係性と５つの運動アプローチ
- あなたの姿勢評価の９割は間違えている？？その理由は？
といった感じです。ボリュームはたくさんあります。
また、メルマガは文章だけでなく、動画も盛り込まれています。
ぜひこの機会にメルマガに登録して、有料級の内容と優先セミナー案内を受け取りましょう！！