下半身疾患– category –

youtubeで多裂筋を学ぶ https://youtu.be/iB51-wpIF5M 多裂筋の解剖学的特徴を知ろう！ 多裂筋を聞いたことあるでしょうか？ インストラクターの方はご存知の方も多いと思いますが、一般の方はあまり聞かない筋肉だと思います。 あまりメジャーではないこ...

今回は腰痛に対する理解とピラティスの組み立て方を学ぶオンラインセミナーです！ 内容━━━━━━━━━━━━━━・腰痛の種類・慢性腰痛と急性腰痛の違いと変化・腰痛のレッドフラッグ、イエローフラッグ・腰痛の危険因子・腰痛患者にはどのようなカウンセリングが必...

変形性膝関節症は、中高年に多く見られる関節疾患で、膝関節における軟骨のすり減りや関節、靭帯などの変性よって引き起こされます。 この病気は、日常生活での活動やスポーツのパフォーマンスに悪影響を与える可能性があります。 特に、ピラティスのよう...

変形性股関節症は、加齢によって発生する股関節疾患の1つです。 これは、先天的なものや股関節の骨・軟骨の劣化によって引き起こされ、歩行や日常生活の動作に影響を与えることがあります。 ピラティスは、身体を強化し、バランスを整えるためのエクササイ...