
Nピラティス タワーコース
「なんとなく」の指導は、もう終わりに。
理学療法士監修・エビデンスに基づいた「評価」と「分析」で、現場で確実に結果を出す。
<ピラティスインストラクターの方へこんなお悩み抱えていませんか?>
タワーの指導に自信がない
タワーがあるのに正直ほとんど使っていない
エクササイズを覚えるだけで臨床に応用できない
そのお悩み、N ピラティスで解決できます!
<タワーとは>

スプリング・バー・ストラップを備えた固定ベッド型のマシン。
広く安定したベッドの上では余計な力みが生まれにくく、動きそのものに意識を向けやすい環境が整います。プッシュスルーバーは常に一定の軌道を描き、スプリングが伸長感と筋感覚の入力をアシスト。代償動作を抑えながら、正確な関節運動と正しい感覚を効率よく引き出せます。
肩の痛みや腰痛を抱えるクライアントにも安心して使えるため、指導の幅を広げる「感覚入力の器」として活用できます。
<Nピラティスタワーセミナー3つの特徴>
①観察する力(動きを”見る”力)

「正しく動いているように見えるけど、実は代償している」。
そのサインを見逃さない観察眼を養うのが、このセミナーの核心のひとつです。表面上の動作だけでなく、「どの筋に負荷が逃げているか」「どこで代償が生まれているか」——
身体内部で起きていることを読み解く視点を、マシンの特性と結びつけながら体系的にトレーニングします。
②体感する力(動きを”感じる”力)

「ここが効く」ではなく、「どう使えているか」を語れる指導者へ。
動きの意図を自分の身体で正確に感じ取り、それをクライアントに言語化・再現して伝える力を養います。
感覚を”わかっている”だけでなく、説明できるレベルまで落とし込むことが、マシン指導の質を左右します。
③設計する力(動きを”組み立てる”力)

動作を”並べる”だけでは、セッションにはなりません。
クライアントの目的や状態に応じて、「何を・どんな順序で・どの負荷で行うか」を論理的にデザインする力を身につけます。
マシンの特性を活かした、根拠のあるプログラム構成を実践的に学びます。
理学療法士が監修した解剖学・運動学・生理学に基づいたNピラティスオリジナルのマシンセミナー。
少人数制に加え、スタッフ2名以上での開催のため、受講中の疑問やお悩みはその場ですぐに解決できます。
一人ひとりの課題に丁寧に向き合える環境で、2日間で確実に技術を習得します。
<タワーセミナー内容>
01

<タワーとその他のマシンとの使い分け>
同じエクササイズでも、マシンが変われば目的が変わります。「なぜチェアを使うのか」を説明できる指導者を目指します。
02

<マットエクササイズとの大きな違い>
マシンはマットの”上位版”ではありません。バーやスプリングにより補助と抵抗が加わり、正しい動きを引き出しやすいのが特徴です。
03

<タワーを効果的に効かせるための解剖学>
筋の走行・関節の動き・運動連鎖といった解剖学的知識に基づき、タワーエクササイズの効果を高めるためのポイントを学びます。
04

<タワーエクササイズの紹介>
実践レベルに落とし込まれた全30種類以上のエクササイズをお伝えし、目的別に使い分けられる実践的な引き出しを増やしていきます。
05

<タワーの代償動作の見抜き方>
解剖学的な視点から代償動作を見抜く力を養い、より的確な評価とアプローチへとつなげていきます。
06

<症状別タワーフローエクササイズ>
クライアントに合わせたエクササイズの選択・順序・負荷を論理的に組み立てる方法をお伝えします。
※より多くの内容を吸収する日程になっているため、座学部分は何度も見返しができる動画学習にしております。2日間は実技を中心にして体と頭で覚えて、身につけていくプログラムになっております。
タワーは感覚入力に優れたツールですが、「うまく活かせていない」と感じている方も少なくありません。それは、エクササイズの動きを覚えることだけで終わってしまっているからかもしれません。Nピラティスのタワー講座では、単に動きを学ぶだけでなく、”見る・感じる・組み立てる”力を大切にしています。
タワーピラティス2日間の内容
1日目:タワーを使いこなすための基礎と呼吸のポイント
1日目は、タワーの特性と効果を引き出す呼吸のポイントを学び、各エクササイズを実践します。他のマシンでは得られない感覚を体感していただきます。

2日目:エクササイズ後半の学習と「結果の出る指導方法」を徹底的に体と頭に入れる

2日目は、エクササイズの後半を進めていきます。後半からは立位課題も増え、より実践的な内容へと展開します。
最後には、猫背や反り腰改善のためのフローエクササイズをお伝えし、明日から実践できる状態まで練習していきます。
<タワーセミナーの一部公開>
ただピラティスのエクササイズを覚えるだけでは現場でクライアント様のお悩みに対応することができません。
- エクササイズの目的は何か?
- なぜ効果が出ない、感じないのか?
- 動きをどう見るのか?
などを考えてピラティスしていくことがポイントになります。Nピラティスでは思考の部分までお伝えしていきます!
<受講者の声>
- 45名の方にアンケート
- 91%の人が大満足、9%が満足。(不満足は0%)
- 受講者はピラティスの資格を持っている方から、一般の方、医療従事者、トレーナーと幅広い方が受講しています





セミナー満足度 満点の星5をいただいているセミナー
━━ セミナー受講者限定 フォローアップ制度 ━━
【特典①】“復習”と“継続”をサポート

受講後も継続的にセッションを受けたい方へ。初回購入に限り、タワーセッションの回数券を10%OFFでご提供いたします。
回数券8回チケットの場合
通常86,000⇨77,400円
実践を積み重ねることで理解と体感を両立させ、指導力を定着から応用へと高める第一歩となる。
【特典②】ブラッシュアップセミナー特別価格のご案内

受講者限定で、定期開催のブラッシュアップセミナーに特別価格でご参加いただけます。
<過去のブラッシュアップセミナー>
・「タワーで導くコアアクティベーション」
・「代償動作の見抜き方とcueの工夫」など
・通常8,000円 → 受講者価格4,000円
・セミナー後の“もう一段階深めたい”に応える内容
【特典③】“見て学ぶ”オブザベーション制度

養成コースを1日2万円で再受講可能
インストラクターの指導を”受講者”としてではなく”観察者”の視点で見ることで、動きの見方・言語化・セッションの組み立て方など、指導者として必要な眼を繰り返し磨くことができます。
知識は一度学んだだけでは定着しません。現場で積み上げた経験を持ち込んで再受講するたびに、新たな気づきが生まれます。

セミナーで終わらず、“あなたの技術”として根付かせる
「学ぶ」だけでなく、「できるようになる」まで。そんな想いを大切に、このフォローアップ制度をご用意しています。
継続して学びたい、現場でしっかり活かしたい。
そんなあなたを、Nピラティスはこれからもサポートしていきます。
受講者限定のグループチャットもご用意しており、受講後も気軽にご質問・ご相談いただけますので、安心して学びを深めていただけます。
<セミナー担当講師>

Nピラティスつくば店 藤元 奏斗
現在もピラティスインストラクターと両立し、理学療法士として整形外科クリニックにも勤務。フォロワー3.2万人以上のn pilatesインスタグラム運営責任者。難しい専門知識をゼロからでも理解できるように解説します!

N ピラティスつくば店 永井 裕之
つくば店勤務 理学療法士の資格を持ち、理学療法士として10年活動しているベテランインストラクターです。ゼロからわかる解剖学執筆担当し、初心者の方も理解できるようお伝えします。
<詳細>
・時間:12-17時(1日目に懇親会予定)
・募集人数:1セミナー限定9名(資格は問いません)
・値値段:160,000円(税込)
・支払い方法:オンライン決済
・持ち物:動きやすい格好、飲み物、筆記用具
(※3週間前で3名以下の場合、中止となります。)
<2026日程>

日程①:1月24〜25日
場所:Nピラティスつくば店

日程②:5月16〜17日
場所:Nピラティスつくば店

日程③:9月12〜13日
場所:Nピラティスつくば店
姿勢・動き・筋膜を読み解き
クライアントの「痛み」と「動き」を変える本物のピラティスを。

Nピラティスタワーコース
「なんとなく」の指導はもう終わりに。
理学療法士監修・エビデンスに基づいた「評価」と「分析」で現場で結果を出す。
ピラティスインストラクターの方、
こんなお悩み抱えていませんか?
タワーの指導が難しい
代償動作が見抜けない
エクササイズの組み立て方がわからない
そのお悩み、
N ピラティスで解決できます!
<タワーとは>

スプリング・バー・ストラップを備えた固定ベッド型のマシン。
広く安定したベッドの上では余計な力みが生まれにくく、動きそのものに意識を向けやすい環境が整います。プッシュスルーバーは常に一定の軌道を描き、スプリングが伸長感と筋感覚の入力をアシスト。
代償動作を抑えながら、正確な関節運動と正しい感覚を効率よく引き出せます。
肩の痛みや腰痛を抱えるクライアントにも安心して使えるため、指導の幅を広げる「感覚入力の器」として活用できます。
<Nピラティスタワーセミナー3つの特徴>
①観察する力(動きを”見る”力)

「正しく動いているように見えるけど、実は代償している」。
そのサインを見逃さない観察眼を養うのが、このセミナーの核心のひとつです。表面上の動作だけでなく、「どの筋に負荷が逃げているか」「どこで代償が生まれているか」——
身体内部で起きていることを読み解く視点を、マシンの特性と結びつけながら体系的にトレーニングします。
「②体感する力(動きを”感じる”力)

「ここが効く」ではなく、「どう使えているか」を語れる指導者へ。
動きの意図を自分の身体で正確に感じ取り、それをクライアントに言語化・再現して伝える力を養います。
感覚を”わかっている”だけでなく、説明できるレベルまで落とし込むことが、マシン指導の質を左右します。
③設計する力(動きを”組み立てる”力)

動作を”並べる”だけでは、セッションにはなりません。
クライアントの目的や状態に応じて、「何を・どんな順序で・どの負荷で行うか」を論理的にデザインする力を身につけます。
マシンの特性を活かした、根拠のあるプログラム構成を実践的に学びます。
理学療法士が監修した解剖学・運動学・生理学に基づいたNピラティスオリジナルのマシンセミナー。
少人数制に加え、スタッフ2名以上での開催のため、受講中の疑問やお悩みはその場ですぐに解決できます。
一人ひとりの課題に丁寧に向き合える環境で、2日間で確実に技術を習得します。
<タワーセミナー内容>
01

<タワーとその他のマシンとの使い分け>
同じエクササイズでも、マシンが変われば目的が変わります。「なぜチェアを使うのか」を説明できる指導者を目指します。
02

<マットエクササイズとの大きな違い>
マシンはマットの”上位版”ではありません。バーやスプリングにより補助と抵抗が加わり、正しい動きを引き出しやすいのが特徴です。
03

<タワーを効果的に効かせるために解剖学>
筋の走行・関節の動き・運動連鎖といった解剖学的知識に基づき、タワーエクササイズの効果を高めるためのポイントを学びます。
04

<タワーエクササイズの紹介>
実践レベルに落とし込まれた全30種類以上のエクササイズをお伝えし、目的別に使い分けられる実践的な引き出しを増やしていきます。
05

<タワーの代償動作の見抜き方>
解剖学的な視点から代償動作を見抜く力を養い、より的確な評価とアプローチへとつなげていきます。
06

<症状別タワーフローエクササイズ>
クライアントに合わせたエクササイズの選択・順序・負荷を論理的に組み立てる方法をお伝えします。
※より多くの内容を吸収する日程になっているため、座学部分は何度も見返しができる動画学習にしております。2日間は実技を中心にして体と頭で覚えて、身につけていくプログラムになっております。
タワーは感覚入力に優れたツールですが、「うまく活かせていない」と感じている方も少なくありません。それは、エクササイズの動きを覚えることだけで終わってしまっているからかもしれません。Nピラティスのタワー講座では、単に動きを学ぶだけでなく、”見る・感じる・組み立てる”力を大切にしています。
タワーピラティス2日間の内容
1日目:タワーを使いこなすための
基礎と呼吸のポイント

1日目は、タワーの特性と効果を引き出す呼吸のポイントを学び、各エクササイズを実践します。他のマシンでは得られない感覚を体感していただきます。
2日目:エクササイズ後半の学習と
「結果の出る指導方法」を徹底的に習得

2日目は、エクササイズの後半を進めていきます。立位課題も増え、より実践的な内容を展開します。
最後には、猫背や反り腰改善のためのフローエクササイズをお伝えし、明日から実践できる状態まで練習していきます。
<タワーセミナーの一部公開>
ただピラティスのエクササイズを覚えるだけでは現場でクライアント様のお悩みに対応することができません。
- エクササイズの目的は何か?
- なぜ効果が出ない、感じないのか?
- 動きをどう見るのか?
などを考えてピラティスしていくことがポイントになります。Nピラティスでは思考の部分までお伝えしていきます!
<受講者の声>
- 45名の方にアンケート
- 91%の人が大満足、9%が満足。(不満足は0%)
- 受講者はピラティスの資格を持っている方から、一般の方、医療従事者、トレーナーと幅広い方が受講しています。





セミナー満足度満点の星5をいただいているセミナー
セミナー受講者限定 フォローアップ制度
【特典①】“復習”と“継続”をサポート

受講後も継続的にセッションを受けたい方へ。初回購入に限り、タワーセッションの回数券を10%OFFでご提供いたします。
回数券8回チケットの場合
通常86,000⇨77,400円
実践を積み重ねることで理解と体感を両立させ、指導力を定着から応用へと高める第一歩となる。
【特典②】ブラッシュアップセミナー特別価格のご案内

受講者限定で、定期開催のブラッシュアップセミナーに特別価格でご参加いただけます。
<過去のブラッシュアップセミナー>
・「タワーで導くコアアクティベーション」
・「代償動作の見抜き方とcueの工夫」など
・通常8,000円 → 受講者価格4,000円
・セミナー後の“もう一段階深めたい”に応える内容
【特典③】“見て学ぶ”オブザベーション制度

養成コースを1日2万円で再受講可能
インストラクターの指導を”受講者”としてではなく”観察者”の視点で見ることで、動きの見方・言語化・セッションの組み立て方など、指導者として必要な眼を繰り返し磨くことができます。
知識は一度学んだだけでは定着しません。現場で積み上げた経験を持ち込んで再受講するたびに、新たな気づきが生まれます。

セミナーで終わらず、“あなたの技術”として根付かせる
「学ぶ」だけでなく、「できるようになる」まで。そんな想いを大切に、このフォローアップ制度をご用意しています。
継続して学びたい、現場でしっかり活かしたい。そんなあなたを、Nピラティスはこれからもサポートしていきます。
受講者限定のグループチャットもご用意しており、受講後も気軽にご質問・ご相談いただけますので、安心して学びを深めていただけます。
<セミナー担当講師>

Nピラティスつくば店 藤元 奏斗
現在もピラティスインストラクターと両立し、理学療法士として整形外科クリニックにも勤務。フォロワー3.2万人以上のn pilatesインスタグラム運営責任者。難しい専門知識をゼロからでも理解できるように解説します!

N ピラティスつくば店 永井 裕之
つくば店勤務 理学療法士の資格を持ち、理学療法士として10年活動しているベテランインストラクターです。ゼロからわかる解剖学執筆担当し、初心者の方も理解できるようお伝えします。
<詳細>
・時間:12-17時(1日目に懇親会予定)
・募集人数:1セミナー限定9名(資格は問いません)
・値値段:160,000円(税込)
・支払い方法:オンライン決済
・持ち物:動きやすい格好、飲み物、筆記用具
(※3週間前で3名以下の場合、中止となります。)
<2026日程>

日程①:1月24〜25日
場所:Nピラティスつくば店

日程②:5月16〜17日
場所:Nピラティスつくば店

日程③:9月12〜13日
場所:Nピラティスつくば店
