目次
セミナー内容
今回のテーマは【産後の肩こり評価】です。
産後の肩こりは、
“全身のつながり”が大きく関係しています。
だからこそ、
肩だけをほぐしても繰り返してしまうケースが多いです。
今回のセミナーでは、
産後女性によくある身体の特徴をもとに、
・どこが本当の原因なのか？
・何を優先して整えるべきか？
・どんなエクササイズを選択するのか？
を評価→アプローチ→マシンピラティスへの繋げ方まで、
現場ですぐに使いやすい形でお伝えします！
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■ このような方におすすめ
✓ 産後の肩こりに自信を持って対応したい
✓ “なんとなく”のセッションから卒業したい
✓ 評価からエクササイズ選択まで繋げたい
✓ 呼吸・腹部・骨盤底筋との関係を理解したい
✓ 理学療法の視点をピラティスに活かしたい
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座学だけではなく、
「実際にどう見るか」「どう変化を出すか」を重視した実践型セミナーです。
産後セミナーに参加した方、参加を検討中の方にもおすすめです。
詳細
【日時】12/10（木） 15:00〜17:00
【担当講師】
Nピラティス柏店 山﨑彩香（理学療法士）
◉セミナー後は懇親会も開催予定！（２ｈ程度、5000円前後）
日々のお悩みなどをシェアしたり、美味しいご飯を食べながら楽しく交流しましょう♪
