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ピラティスの効果
ピラティスで圧倒的に変化を出せる3つの要素!
最近韓国ブームやセレブの方の発信により「ピラティス」というワードが再燃してきました。 ちなみに4度目くらいの再燃です 笑 特に、インスタグラムではマシンピラティスが登場する機会が多いです。 ブームに合わせてピラティスを試しに始めてみたけど、...
2022年5月11日
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