姿勢分析しなくても3秒で見抜ける!結果を出し続けるイントラの秘訣「歩行×ピラティス」
今回は「歩行」をテーマにしてお話ししています。
みなさんは歩行をどうやってみていますか?
ピラティスでどのような変化を出していますか?
実はピラティスでも歩行を変えることは十分できます!
今回のセミナーでは主に3つの筋肉をテーマに歩行とピラティスをつなげています!
◆こんな人におすすめ◆
・ピラティスインストラクター
・ヨガインストラクター
・トレーナー
・運動指導者
◆内容◆
・歩きとは?
・インストラクターが見るべき3つの歩行分析
・ピラティスへの考え方
・アプローチ方法
目次
一部資料公開
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ぜひみなさん「歩き方」を変えられるようなインストラクターを目指してみてください!!
約1時間のオンラインセミナーになります!