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体幹解剖学
広背筋の解剖学〜ゼロからわかる解剖学〜
【Youtubeで広背筋を学んで鍛える!】 https://youtu.be/8pHXTSPNxZ0?si=1LLilKMP955w28ig 【広背筋の解剖学的特徴】 広背筋をご存知ですか? 広背筋は背中にある大きな筋肉です。 一度は聞いたことがある人も多いのではないでしょうか? この筋肉は鍛える... -
腰痛
多裂筋の解剖学〜ゼロからわかる解剖学〜
【youtubeで多裂筋を学ぶ】 https://youtu.be/iB51-wpIF5M 【多裂筋の解剖学的特徴を知ろう!】 多裂筋を聞いたことあるでしょうか? インストラクターの方はご存知の方も多いと思いますが、一般の方はあまり聞かない筋肉だと思います。 あまりメジャーで...
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