姿勢のバイブルセミナー

姿勢がわからない・・・

姿勢はどうやって評価すればいいの？？

姿勢から実際の運動プログラムに落とし込めない・・

など。

多くのインストラクター、トレーナーが「姿勢」について悩んでいます。

N.Pilates Educationは、あらゆる姿勢の悩みに対して向き合い、そして解剖学・運動学・生理学・脳科学と最新の論文から導き出した、「姿勢のバイブル」を作りました。

姿勢をゼロから学び、プロフェッショナルなレベルで姿勢を理解し、現場で活かした方はぜひチェックしてみてください！

姿勢のバイブルstep1

step1では「姿勢を理解するための情報の土台」を頭に入れて、姿勢の構成要素を理解することから始め、静的な姿勢を評価できる「目」を養います。姿勢の全体像と現場ですぐに使える「目」と「手」による評価を学びます。

step2では感覚入力・学習される運動指導方法・脳の理解など、より高度な「姿勢」の評価と理解を進めていきます。「姿勢評価から筋肉バランスの予測と３つの感覚を評価し、姿勢変化を出す」ことができるようになります！

step1~2の知識を活かして、現場レベルの姿勢別改善エクササイズをお伝えしていきます

comming soon・・

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