脳– category –

反り腰でお悩みの方⇨腹筋をする猫背でお悩みの方⇨胸椎の可動域を出す このアプローチで身体の変化が出ない時ありませんか？ その原因は「身体の要素のみ」で解決しようとしているからです。 脳から見れるようになることで、臨床の考え方・アプローチの選択...

１つの論文を紹介します。 リハビリテーションにおけるピラティスでは。 見た目の筋肉をうんぬんよりも。 脳を鍛えていることを再認識させてくれる論文です。 研究内容 ピラティスの経験がない不活発な健康な女性（35.7±5.4歳）計12人を無作為に選び、指導...