脳– category –
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脳から見るピラティス〜オンラインセミナー〜
反り腰でお悩みの方⇨腹筋をする猫背でお悩みの方⇨胸椎の可動域を出す このアプローチで身体の変化が出ない時ありませんか? その原因は「身体の要素のみ」で解決しようとしているからです。 脳から見れるようになることで、臨床の考え方・アプローチの選択... -
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リハビリピラティスで鍛えるのは筋肉よりも「脳」である理由
1つの論文を紹介します。 リハビリテーションにおけるピラティスでは。 見た目の筋肉をうんぬんよりも。 脳を鍛えていることを再認識させてくれる論文です。 【研究内容】 ピラティスの経験がない不活発な健康な女性(35.7±5.4歳)計12人を無作為に選び、...
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