🧘♀️産後ピラティスインストラクター養成コース
関東第4期：10/17/、10/18、11/29
全日程13:00-18:00
セミナー内容
出産を経験した女性の身体を「見て・触って・理解できる」ようになりたい方へ。
オンライン学習53本と、3回・15時間のリアルセミナーを通して、
現場で“本当に使える”評価と指導法を体系的に学べるプログラムです。
理学療法士監修の安心カリキュラムで、
産後の身体に必要な知識と実践スキルをゼロから身につけられます。
🔸オンライン学習（いつでも視聴OK・全53本）
産前産後の身体の変化を、解剖学・生理学からわかりやすく学べます。
基礎から丁寧に整理されているため、ピラティス初心者の方も安心です。
総論 – 産前産後の基礎理解 –
・横隔膜と骨盤帯の変化
・腹筋群の変化
・骨盤底筋群の変化
・生理学的変化（前編・後編）
各論 – 評価とアプローチ –
・横隔膜（前編・後編）
・腹部（前編・後編）
・骨盤底筋群（前編・後編）
・肩甲帯
・回復過程に合わせたアプローチ
🔸リアルセミナー（全3回・計15時間）
オンラインで学んだ知識を“実際に使える技術”へと落とし込みます。
評価からエクササイズ指導、育児姿勢の改善までを実践的に学習します。
DAY1｜評価から問題点を見つける力を養う
・問診から問題点を抽出する方法
・姿勢による骨盤底筋・呼吸の違い
・視診・触診による姿勢評価（肩甲骨・脊柱・腸骨陵）
・横隔膜・腹直筋離開・骨盤底筋・腹圧の評価方法
DAY2｜13の産後エクササイズを実践＆指導
・キューイングと筋膜（ディープフロントライン）の理解
・腹直筋離開ケア（レッグスライド、トゥーリフト、ハンドレッドなど）
・尿もれケア（骨盤底筋トレーニング、クラム、レッグリフトなど）
・抱っこ肩こりケア（呼吸・マーメイド・キャットカウ・スワン）
DAY3｜評価×エクササイズの実践編
・症例にたいして適切なエクササイズを選ぶことができる
・産後インストラクターとしてのさらなる指導技術の個別指導
・評価〜エクササイズを繰り返す実践演習
🔸こんな方におすすめ
・産後の身体を正しく理解して指導したい方
・評価力・根拠のある声かけを身につけたい方
・医療や運動指導の現場で活かせるスキルを学びたい方
🔸理学療法士監修で安心の内容
産後の身体変化・リスク管理・運動強度まで、
医療の視点からしっかり監修されたプログラムです。
「安全かつ効果的に導けるインストラクター」を目指します。
詳細
⚠️ お申し込み・開催に関する重要事項
【開催の判断について】
• 本コースは最低開催人数4名となります。
• 開催1ヶ月前時点で4名に満たない場合は、開催を見送る可能性がございます（その際は日程変更または返金にて対応いたします）。
【コンテンツ視聴とキャンセルについて】
• 開催1ヶ月前に、Peatixメールにて「開催の有無」および「オンライン学習コンテンツ」のご案内をお送りします。
• コンテンツお渡し後は、特別な事情がない限りキャンセルはお断りさせていただいております。 あらかじめご了承ください。
【キャンセルポリシー】
• 開催2ヶ月前：無料
• 2〜1ヶ月前：セミナー費の10%
• 1ヶ月前〜2週間前：20%
• 2週間前〜1週間前：30%
• 1週間前〜3日前：40%
• 3日前〜当日：50%
学びの深さと実践力の両方を育て、現場で“信頼される産後指導”を一緒に築きましょう。
