疾患を学ぶ

ピラティスはリハビリを起源にしたボディワークです。疾患を学び、正しくピラティスを使うことで、痛みや動きを改善することにつながります。ぜひ疾患を学んでみてください！

１：上半身疾患

２：下半身疾患

３：脊柱・骨盤疾患